Die Meditation ist eine spirituelle Praxis
Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen soll sich der Geist sammeln und beruhigen.
Es gibt viele verschiedene Meditationstechniken, die von den östlichen und westlichen Religionen und Kulturen geprägt sind und oft in Schulen den jeweiligen Bedürfnissen angepasst und verändert wurden.
In der Ruhe liegt die Kraft
(Sprichwort)
Einladung zur Meditation jeden Montag von 19.30 – 21.00 Uhr
Entspannung
Innere Ruhe und Gelassenheit
Begegnung mit der eigenen Mitte
Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit
Bewusstseinserweiterung
Mitzubringen
Neugierde auf besondere Erfahrungen
Bequeme Kleidung
Warme Socken
Weiche Unterlage (Matte)
Decke, Kissen
8,00 € pro Abend
Ich freue mich auf Euer Kommen!